Fukte tannbørsten med varmt vann for å forberede den før påføring av tannkremen.
Påfør en passende mengde remineraliserende tannkrem på tannbørsten for effektiv rengjøring, og tilsett en veldig liten mengde vanlig tannkrem (størrelsen på en ert) for å lette skumming.
Deretter børst tennene med bevegelser opp og ned (for overkjeven) og nedenfra og opp (for underkjeven) for å rengjøre tennene og tannkjøttet. Pass på at du børster alle flater av tennene, inkludert forsiden, toppen og baksiden. Børst i minst 2 minutter for å sikre grundig rengjøring.
Etter børsting, skyll munnen grundig med varmt vann for å fjerne tannkremen. Pass på at du skyller hele munnhulen godt, inkludert tannkjøttet og tungen.
Etter skylling, rengjør tannbørsten og la den tørke i en tannbørsteholder.